很多人在本命年时会纠结自己的生肖归属，这就是真兔假龙问题的由来，真兔指的是农历兔年立春后出生的人，假龙则是指农历龙年立春前出生但生肖登记为龙的人，比如2023年立春是2月4日，2024年立春是2月4日，要是你在2024年2月4日之前出生，哪怕户口本上写着龙年，也属于假龙范畴，对应真兔的本命年，不少生肖博主也会在立春当天发布生肖转换的提醒，就是为了帮大家理清真兔假龙的界限,避免不必要的焦虑。
本命年的避忌多是传统里的心理调节方式，并非无稽之谈，比如不少地方会说本命年不要动土，要是家里刚好有装修计划，尽量避开农历正月和腊月，或者找专业人士选个吉日动工，减少不必要的麻烦，佩戴红绳是本命年常见的习俗，红绳要选本命年当天自己亲手系上的，不能随便买现成的戴，要是红绳断了也别扔，用红布包好埋在土里即可，寓意化解小灾，要是不小心在本命年犯了小错，也别太自责，只要及时弥补,就能化解不好的影响。
除了传统避忌，日常的小调整也能帮着顺顺本命年的运势，每天出门前整理好随身物品，别丢三落四，避免因为钥匙丢了、手机没电这类小失误影响一天的心情，要是遇到不顺心的事，别憋着，找朋友聊聊天或者去公园散散步，转移负面情绪，别让坏情绪积累成大问题，本命年可以多做些善事，比如给流浪动物喂点粮，或者帮邻居带个快递，这些小事能让自己的心态更平和，也能积累正面的能量，还可以每天做一件让自己开心的小事，比如吃顿喜欢的火锅，或者看一部搞笑电影,让自己的状态更轻松。
真兔假龙的本命年，不用过度紧张，只要先搞清楚自己的生肖界定，遵守一些传统的小细节，再调整好日常的心态，就能顺顺利利度过，要是实在在意运势，也可以去正规的寺庙请个开光的护身符，或者在家中显眼的位置挂个福字，这些都是能让自己安心的实用方法，毕竟本命年的核心是提醒大家关注自己的生活,而非制造焦虑。