本命年是十二岁一轮的生肖年，不少地方有穿红避邪的习俗，红袜子作为贴身的红饰，被认为能给孩子挡去小灾小难，长辈们常说，孩子本命年穿红袜子，就像给小身子裹了层保护罩，能安稳度过这一年。
不同家庭的讲究不一样，有的会特意选印着生肖图案的红袜子，比如属虎的孩子选带小老虎的，属兔的选带小兔子的，觉得更贴合孩子的生肖运势，还有的会在红袜子里塞点小碎糖，讨个甜甜蜜蜜的彩头,希望孩子一年都开开心心。
给孩子选红袜子，首先要挑纯棉材质的，因为孩子的皮肤娇嫩，纯棉吸汗透气，不容易闷脚起疹子，尺寸要选刚好合脚的，不能太大也不能太小，太大容易滑下来，太小会勒脚影响脚部发育。
还要注意袜子的做工，选无骨缝的款式，袜口和袜头都要平滑，避免磨到孩子的脚踝和脚趾，比如很多家长买袜子时会忽略袜口的松紧，太松容易掉，太紧会勒出红印，选有弹力但不紧绷的袜口最合适，不要选带亮片、珠子这类小装饰的红袜子，孩子容易抠下来误食,存在安全隐患。
有人问红袜子是不是必须穿一整年，其实不用这么死板，洗旧了或者孩子穿脏了，随时换干净的就可以，关键是保持舒适干净，还有人担心红袜子的颜色会不会太鲜艳，其实选正红色的就好，不要选太浅的粉色，那样就失去了传统里避邪的寓意。
也有家长怕孩子不愿意穿红袜子，其实可以选孩子喜欢的卡通图案款，比如佩奇、奥特曼的，孩子会愿意主动穿，不会觉得是负担，不用强迫孩子穿，尊重孩子的喜好更重要,不然孩子会产生抵触情绪。
儿童本命年穿红袜子是完全可以的，只要选对舒适安全的款式，结合孩子的喜好，就能兼顾传统寓意和孩子的感受，家长不用被过多的规矩束缚，让孩子在轻松的氛围里度过本命年,比什么都重要。